Molte persone mangiano tutto con il pane e non vedono alcun problema.
E non è vero.In combinazione con alcuni alimenti, il pane può essere dannoso.
Vi diciamo quali sono gli alimenti che non devono essere combinati con il pane.
Cosa non mangiare con il pane
È sconsigliato abbinare il pane a latte, burro, marmellata, funghi, patate, lardo, carne, snack salati e bibite dolci.
Ciò può causare gravi problemi gastrointestinali, drammatici picchi di zucchero nel sangue e aumento di peso, e aumenta la probabilità di malattie cardiovascolari.
Gli esperti di nutrizione consigliano di abbinare il pane a verdure, ortaggi, pesce e frutti di mare.
Si consiglia inoltre di privilegiare il pane nero e quello integrale.